A është fosfatidilkolina e njëjtë me kolinën?
A është fosfatidilkolina e njëjtë me kolinën?

Video: A është fosfatidilkolina e njëjtë me kolinën?

Video: A është fosfatidilkolina e njëjtë me kolinën?
Video: AQUASCAPE RECOVERY FROM A COMPLETE DISASTER! A REBUILD AFTER LEAKING! 2024, Nëntor
Anonim

Ai gjendet natyrshëm në trup në të gjitha qelizat. Termi " fosfatidilkolina " nganjëherë përdoret në mënyrë të ndërsjellë me "lecitin", megjithëse të dyja janë të ndryshme. Kolina është një komponent i fosfatidilkolina , e cila është një përbërës i lecithinës. Edhe pse të lidhura ngushtë, këto terma nuk janë njëjtë.

Këtu, cila është forma më e mirë e kolinës?

  • Kolin Bitartrate - 41% dendësi koline; të lira dhe joefektive.
  • Alfa-GPC - 40% densitet koline; në gjendje të kapërcejë barrierën gjako-truore.
  • Citicoline - 18% kolinë plus citidinë, një karikues mendor dy-për-një.

Në mënyrë të ngjashme, cili është ndryshimi midis fosfatidilkolinës dhe fosfatidilserinës? Kryesor ndryshimi midis fosfatidilserinës (PS) dhe Fosfatidilserina Kompleksi është se PS është një përbërës i vetëm ushqyes me përfitime shumë specifike për trurin tuaj, të cilat njihen edhe nga FDA.

Në mënyrë të ngjashme, pyetet se për çfarë përdoret fosfatidilkolina?

Sepse trupi përdor fosfatidilkolinë për të bërë një kimikat të trurit të quajtur acetilkolinë, ka njëfarë interesi për ta përdorur atë për trajtimin e kushteve "të përqendruara te truri" si humbja e kujtesës, sëmundja e Alzheimerit, ankthi, çrregullimet maniako-depresive dhe një çrregullim lëvizjeje i quajtur diskinezia e vonuar.

A është kolina dhe citicolina e njëjta gjë?

Citicoline (citidine difosfokolina) njihet edhe si CDP kolina . Ky përbërës ka veti neuroprotektive dhe përbëhet nga kolina dhe citidine. Derisa kolina mund të ndihmojë me funksionin e trurit, citidina gjithashtu mund të jetë e dobishme pasi të shndërrohet në uridinë.

Recommended: